Faut-il surveiller sa consommation de sel et d’iode ?
Surveiller sa consommation de sel tout en apportant suffisamment d’iode est essentiel : trop de sel augmente…
Maman au naturel
La grossesse est une période clé de la vie d’une femme qui soulève souvent beaucoup d’interrogations. Par ailleurs, il n’est pas forcément aisé d’identifier les bons gestes à adopter pour vivre sereinement sa grossesse et profiter des premiers mois de son bébé dans un environnement sain, bio et éco-responsable.
Nactalia s’est entourée de médecins et d’experts pour vous accompagner et tenter d’y répondre.
Nactalia s’est entourée de médecins et d’experts pour vous accompagner et tenter d’y répondre.
Comment limiter la présence de polluants dans votre environnement pendant la grossesse ?
La grossesse est une période particulièrement sensible, durant laquelle l’exposition aux polluants environnementaux mérite une attention renforcée. Entre air intérieur,…
L’alcool : tolérance zéro pendant la grossesse
C’est bien connu, durant la grossesse, l’alcool est à proscrire sous toutes ses formes. Chaque consommation d’alcool expose…
Quels matériaux préférer pour mes ustensiles de cuisine ?
Pour assaisonner sa grossesse avec de bons petits plats, tous les ustensiles ne se valent pas, et les…
Les astuces de grand-mère anti-gaspillage
Surconsommation, gaspillage, déchets alimentaires… de véritables plaies qui pourtant, peuvent être éviter au quotidien par des astuces bêtes…
Quelle eau pour la future maman ?
En plus d’une alimentation équilibrée, il est important de veiller à vous hydrater suffisamment.
