
Les labels bio alimentaires : comment s’y retrouver pour bien choisir ?
Manger bio est souvent un réflexe lorsqu’on est futur parent ou jeune parent. Pendant la grossesse et les premières années de vie, l’alimentation joue un rôle clé dans le développement de bébé. Face à la diversité des labels bio, il peut cependant être difficile de comprendre ce qu’ils garantissent réellement, notamment en matière de santé, d’environnement et de développement durable.
Label bio européen, logo AB, Demeter, Bio Cohérence ou Nature & Progrès : voici un guide clair pour vous aider à identifier les produits biologiques adaptés à vos attentes.
Ces labels sont des certifications délivrées par des organismes privés ou publics et qui attestent du respect d’une charte. Dans l’alimentaire, il s’agit de certifier l’absence de pesticides, d’OGM ou encore la qualité et la traçabilité d’un produit.
Qu’est-ce qu’un label bio ?
Un label bio correspond à une certification biologique officielle délivrée par des organismes certificateurs indépendants. Il atteste qu’un produit alimentaire respecte un cahier des charges précis, défini par la réglementation en vigueur au sein de l’Union européenne ou par des chartes privées plus exigeantes.
Dans le cadre de ce mode de production, un label bio garantit notamment :
- l’absence de produits chimiques de synthèse utilisés en agriculture conventionnelle,
- l’interdiction des OGM,
- une traçabilité complète des matières premières,
- des pratiques agricoles respectueuses de l’environnement,
- des méthodes de transformation encadrées pour les produits transformés.
Ces critères s’appliquent aussi bien aux produits agricoles, qu’aux aliments transformés destinés à toute la famille.
Le label AB et le label biologique européen
Le label AB, aussi appelé marque AB, est un label français largement reconnu. Il est aujourd’hui aligné sur le label européen, identifiable grâce au logo européen en forme de feuille étoilée.
Ces deux labels bio reposent sur un cadre réglementaire commun issu de l’Union européenne et garantissent :
- l’absence de pesticides et d’engrais chimiques de synthèse,
- l’interdiction des OGM avec une tolérance technique inférieure à 0,9 %,
- au moins 95 % d’ingrédients agricoles bio dans les produits transformés.
Cette tolérance s’explique par les risques de contaminations environnementales accidentelles.
Demeter : l’agriculture biodynamique
Le label Demeter va au-delà du label bio européen. Il repose sur les principes de l’agriculture biodynamique, qui considère la ferme comme un écosystème vivant.
En complément des exigences du label AB, Demeter impose :
- des pratiques renforcées pour préserver la fertilité des sols,
- un respect strict du bien-être animal,
- une transformation très encadrée des produits,
- une attention particulière portée à l’équité sociale et au revenu des producteurs.
Ce label s’adresse aux familles recherchant une approche bio globale et engagée.
Bio Cohérence : un label bio français exigeant
Bio Cohérence est un label bio français créé par des acteurs historiques de l’agriculture biologique. Il renforce les exigences du cadre réglementaire européen.
Il garantit notamment :
- des produits bio cultivés, produits et transformés en France,
- une limitation accrue des intrants autorisés,
- des engagements sociaux et environnementaux renforcés,
- une cohérence globale de la filière, de la ferme au produit fini.
Ce label est particulièrement apprécié des parents sensibles à l’origine et à la transparence des filières.

Nature & Progrès : une approche paysanne et locale
Parmi les labels les plus exigeants, Nature & Progrès défend une agriculture paysanne et locale.
Il se distingue par :
- une interdiction totale des OGM et de l’huile de palme,
- des fermes 100 % bio, sans coexistence avec l’agriculture conventionnelle,
- des cahiers des charges très détaillés,
- une forte implication des producteurs, souvent issus de petites et moyennes exploitations.
Comment choisir le bon label bio alimentaire ?
Pour bien choisir vos produits alimentaires bio, notamment pendant la grossesse ou pour l’alimentation de bébé, plusieurs critères peuvent vous guider :
- la présence du logo AB ou du logo bio européen,
- l’origine des ingrédients bio,
- le type de produit (aliment brut ou produit transformé),
- le niveau d’exigence du label,
- les valeurs mises en avant : environnement, local, social et bien-être animal.
💡 Plus un label bio est exigeant, plus il garantit une démarche globale allant au-delà du simple cadre réglementaire.

L’engagement de Nactalia Bio dans les labels bio alimentaires
Les produits Nactalia Bio, sont élaborés à partir de produits biologiques rigoureusement sélectionnés et de lait français de notre coopérative laitière. En s’appuyant sur des filières certifiées et un organisme certificateur reconnu, la marque s’engage à proposer des recettes sans substances indésirables, conformes aux exigences de l’Union européenne, tout en allant au-delà de la simple conformité réglementaire. Cette démarche s’inscrit pleinement dans une vision de développement durable, visant à accompagner les parents dans leurs choix alimentaires en toute confiance, dès les premiers mois de bébé.

Comprendre les labels bio permet aux futurs et jeunes parents de consommer plus sereinement. Si le label bio européen constitue une base solide, certains labels privés vont plus loin dans leurs exigences environnementales et sociales.
En identifiant les différences entre les labels bio, chacun peut faire des choix alimentaires éclairés et adaptés aux besoins de toute la famille.



























































































































