United Kingdom France Arabie Saoudite Chine
طباعة أرسل إلى صديق

الكربوهيدرات والألياف


تعمل الكربوهيدرات كوقودٍ للعضلات والأعضاء. وتسمح بإنتاج الطاقة والحرارة اللازمتين لنمو الطفل الرضيع.ـ

 

 

 

 

تمثل الكربوهيدرات، واسمُها الشائع السكريات، مصدرَ الطاقةِ الأساسي لعضويّة طفلك. السكرُ الموجود في حليب الأم هو اللاكتوز. واللاكتوز هو مصدرُ الغالاكتوز اللازم لـ بناء الخلايا العصبية، وهو الذي يحفز كذلك النبيتَ البكتيري المعوي لتركيب فيتامين ب. وتقوم قليلات السكاريد (أو الألياف) بدورٍ مساعد لهذا النبيت البكتيري المعوي. وتخلق الوسطَ الملائم لامتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم والفوسفور وغيرِ ذلك من معادن.ـ

 

تغذية الأطفال الرضع